謝稀如

謝稀如（Michelle），Awaken0 覺醒號的創辦人｜陪伴你在覺醒路上，看清幻相，活出自由。分享非二元智慧、佛法空性、一念之轉、催眠療癒與自我覺察，願每個人都能穿越幻相，回到內在的平安與自由。

日常中，如何識破小我的幻象？

小我不在外面，它藏在每一個下意識的反應裡。當我們學會在日常中察覺並穿越小我的幻象，自由與真實的光就會慢慢露出來。

當我們放下對孩子的控制，轉向內在誠實地觀照，就會發現，孩子本就擁有屬於自己的智慧。我們不需教化他們，只需學會信任與聆聽。

無問題的世界，不是逃避現實，而是回到當下經驗的純粹與完整。當你不再追逐問題，生命的平靜與智慧自然呈現。

在育兒的名義下，我們用恐懼包裝愛，試圖保護孩子，卻也不自覺地限制了他們的自由與創造。這是一場父母與自我療癒的深層對話，邀請你從恐懼中鬆手，重新擁抱信任。

「為了你好」，真的只是愛嗎？還是恐懼、責任與社會編程的混合體？當我們學會揭露這句話背後的幻象，不只是孩子得自由，我們也得以放下沉重的愛。

真正的痛苦，來自我們對世界的誤解與自己的責怪。這篇文章帶你深入探索投射的根源，練習回到自我中心，找回愛與內在的自由。

陪伴親人走向生命盡頭，是一場深刻的靈性修行。不只是愛的流露，更是一場自我崩解與放下的契機。當我們學會全然地存在、流動情緒、坦然放下，死亡將不再只是結束，而是轉化之門。

「靈性小我」不只是修行路上的障礙，更可能悄悄穿上高尚的面具誤導我們前行。本文帶你識破五種常見小我偽裝，幫助你在修行中回歸誠實、脫下保護殼，活出真實的自己。

當你不再努力療癒那個「需要被療癒的自己」，真正的自由才開始。這篇文章深入解析「療癒執著」如何延續小我，並帶你體會：轉化並非修補過去，而是終止錯認與身份的瓦解。

仁慈不是情緒或行為，而是一種內在狀態——當我們超越小我、誠實面對當下時，仁慈自然流露。透過生活中的具體情境與自我觀照練習，這篇文章邀請你在每一刻練習對自己柔軟，讓仁慈不再遙遠。